Hypnologue à Sainte-Geneviève-des-Bois

Comportements / habitudes avec l'hypnose

L'Hypnose pour changer ses habitudes et comportements :

Nous développons nos comportements et nos habitudes dans les différentes situations et contextes de notre vie. Généralement, on va avoir tendances à les définir comme faisant partie de nous et de notre identité. Mais il arrive que ces comportements et habitudes ne nous conviennent pas ou plus. Mais quand on cherche alors à s'en défaire en tentant de les changer consciemment, il nous arrive parfois  de sentir que quelque chose en nous résiste et prend le dessus sur notre volonté consciente, ce qui ne rend pas toujours simple le changement.

L'Hypnose est un outil très efficace pour toutes ces habitudes et automatismes que vous avez un jour tenté de changer consciemment sans y parvenir. Elle permet de travailler directement  avec l'inconscient et sur les associations inconscientes responsable et déclencheurs de ces comportements et habitudes. Cela permet de désactiver les déclencheurs tout en prenant en compte, s'il y a, le besoin inconscient derrière le comportement, qui n'est pas toujours vu par le conscient. C'est en prenant ces éléments, le besoin inconscient et les associations inconscientes, en compte que l'on va pouvoir inscrire un changement qui sera durable dans le temps.

Voici quelque demandes que l'on rencontre fréquemment en Hypnose :

  • Addiction tabac, alimentaire, jeux...
  • Troubles du sommeil, difficultés à s'endormir, réveil dans la nuit...
  • Troubles alimentaires, compulsions alimentaires...
  • Trouble obsessionnel compulsif...
  • Etc...

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